Anti-Ärger-Strategien
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Anti-Ärger-Strategien
Sich ärgern ist eine Entscheidung und nicht ärgern auch –welche Version von Ihnen gefällt Ihnen besser? In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie in Stresssituationen „Ihren Verstand behalten“ und besonnen reagieren können.
Inhalte:
- Funktionsweisen des Gehirns
- SCARF Modell zur Steuerung der neurologischen Auswirkungen sozialer Schmerzen
- Reflektion eigener Stress-Situationen
- Kennenlernen einer Methode zur Auflösung der Stress-Situationen
- Anwendung der Methode auf die eigenen Stress-Situationen
Termin:
auf Anfrage
EUR 239,90
zzgl. MwSt.
Auf Anfrage buchbar
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